Løbeteknik

 

Løbestil kan have indvirkning på både skadesrisici og løbepræstation. Med en workshop omkring løbestil, giver Max deltagerne håndgribelige værktøjer til at optimere løbestilen, og deltagerne får lov at mærke på egen krop, hvordan man gennem diverse øvelser kan arbejde med løbeteknikken og lave små justeringer.

Workshoppen tilrettes til målgruppen, hvad end det er en generel workshop for en hel forening, eller for en bestemt gruppe (fx nyløberen eller maratonløberen).